Herbstliche Bergpfade meistern: Die richtige Ausrüstung macht den Unterschied
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Schuhe, Traktion und Socken: Sicherer Tritt auf rutschigem Untergrund
Ein ausgeprägtes Sohlenprofil, stabile Zwischensohle und guter Fersenhalt geben Sicherheit auf matschigen Serpentinen. Knöchelhohe Modelle schützen zusätzlich, während Zustiegsschuhe präzise auf Fels sind. Teste die Passform am Nachmittag, wenn der Fuß leicht verbreitert ist.
Schuhe, Traktion und Socken: Sicherer Tritt auf rutschigem Untergrund
Nahtarme, feuchtigkeitsleitende Socken beugen Druckstellen vor. Linersocken unter einer dickeren Wollsocke können Blasen verhindern. Nimm ein Ersatzpaar mit, falls du durch Pfützen gehst. Verrate uns deine Lieblingssocken für lange, kühle Herbsttouren.
Rucksack klug packen: Ordnung, Zugriff, Balance
Für Tagestouren genügen meist 20–30 Liter. Achte auf einen gut einstellbaren Hüftgurt und eine Rückenlänge, die zu deinem Oberkörper passt. Ein belüfteter Rücken hilft, wenn der Aufstieg warm wird, obwohl die Luft kühl bleibt.
Rucksack klug packen: Ordnung, Zugriff, Balance
Schwere Gegenstände mittig und rückennah, Leichtes nach außen – so bleibt der Schwerpunkt stabil. Handschuhe, Mütze und Regenjacke kommen in die Außentasche. Snacks und Karte immer griffbereit, damit Pausen kurz und wärmend bleiben.
Karte, Kompass und Offline-Navigation
Lade Karten offline, schalte den Flugmodus für Akkuschonung ein und beherrsche die Basics mit Karte und Kompass. Übe das Peilen bei guter Sicht, damit du es im Nebel intuitiv abrufen kannst. Kommentiere, welche Apps dich zuverlässig geführt haben.
Stirnlampe mit Ersatzbatterien
Eine leichte Stirnlampe mit gutem Spot und Rotlichtmodus gehört im Herbst immer in den Rucksack. Packe frische Batterien oder eine Powerbank ein. Einmal rettete mir rechtzeitiges Licht den Abstieg, als die Dämmerung überraschend früh einsetzte.
Wetterschutz und Wärme: Trocken bleiben, Energie sparen
Kopf, Hände, Hals: Kleine Teile, großer Effekt
Eine dünne Mütze unter der Kapuze, vielseitiger Buff und winddichte Handschuhe steigern den Komfort deutlich. Nimm ein trockenes Reservepaar Handschuhe mit. Schreib uns, welche Kombination bei Niesel und starkem Wind für dich am besten funktioniert.
Regenjacke mit funktionaler Belüftung
Achte auf Unterarmreißverschlüsse und einen verstellbaren Saum, damit Feuchtigkeit entweichen kann. Im Aufstieg Reißverschlüsse öffnen, in der Pause schließen. Eine helmtaugliche Kapuze schützt bei Böen. Wie pflegst du deine Imprägnierung im Herbst?
Wärmende Pausen mit Thermos
Heiße Suppe oder Tee im Thermos spendet nicht nur Wärme, sondern auch Moral. Auf einem verhangenen Grat wärmte mich Ingwertee spürbar auf. Welche herbstliche Thermos-Rezepte hast du ausprobiert? Teile dein Lieblingsgetränk.
